Was sollte man bei Depression nicht tun?
Depression kann eine sehr schwierige Erkrankung sein, die sich auf alle Aspekte des Lebens auswirken kann. Es ist wichtig, dass wir alle wissen, wie wir am besten mit depressiven Menschen umgehen, um ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen. Einige Dinge, die wir tun können, sind uns einzusetzen und sie zu unterstützen, aber es gibt auch einige Dinge, die man bei Depression nicht tun sollte.
Depressiven Vorwürfe machen
Ein wichtiges, aber häufig übersehenes Element beim Umgang mit Depression ist es, Depressiven niemals Vorwürfe zu machen. Obwohl es manchmal schwierig ist, verstehen wir oft nicht, warum jemand so reagiert, wie er es tut, und möchten vielleicht versuchen, andere Wege zu finden, um die Situation zu lösen. Wenn wir aber Depressiven Vorwürfe machen, kann es dazu führen, dass sie sich noch schlechter fühlen. Stattdessen sollten wir versuchen, Verständnis für ihre Situation zu zeigen und sie zu unterstützen, indem wir ihnen zuhören und zu ihnen stehen.
Depressiven dazu bringen, sich zu ändern
Depression ist eine ernsthafte Erkrankung und es ist nicht möglich, sie einfach zu ändern oder zu heilen. Wenn wir Depressiven raten, sich zu ändern, kann es dazu führen, dass sie sich schlechter fühlen, weil sie denken, dass sie nicht in der Lage sind, es zu schaffen. Stattdessen sollten wir sie in ihrer jetzigen Situation unterstützen und ihnen helfen, einen Weg zu finden, um sich besser zu fühlen.
Depressiven sagen, dass sie sich mehr zusammenreißen sollen
Depression ist nicht etwas, das man einfach abstellen kann, indem man sich mehr zusammenreißt. Es ist eine Krankheit, und wie bei jeder Krankheit ist es wichtig, dass man sich ausreichend Zeit nimmt, um sich zu erholen. Wenn wir Depressiven sagen, sie sollen sich mehr zusammenreißen, kann es dazu führen, dass sie sich schuldig fühlen, weil sie denken, dass es ihre Schuld ist, wenn sie sich nicht besser fühlen. Stattdessen sollten wir sie darin unterstützen, sich die Zeit zu nehmen, die sie brauchen, um sich zu erholen.
Depressiven sagen, dass sie gefälligst mal wieder putzen sollen
Wenn wir Depressiven sagen, sie sollen gefälligst mal wieder putzen, kann das sehr verletzend sein. Wenn jemand unter Depressionen leidet, kann es schwierig sein, sich zu motivieren, um die einfachen Dinge des täglichen Lebens zu erledigen. Wenn wir ihnen sagen, sie sollen putzen, kann das dazu führen, dass sie sich schlecht fühlen, weil sie denken, dass sie es nicht schaffen. Stattdessen sollten wir ihnen helfen, ihre täglichen Aufgaben zu erledigen, anstatt sie zu beschämen.
Fazit
Depression kann eine schwierige Erkrankung sein, die sich auf alle Aspekte des Lebens auswirken kann. Wir sollten Depressiven helfen, sich besser zu fühlen, indem wir ihnen zuhören und sie unterstützen, anstatt sie zu beschämen oder Vorwürfe zu machen. Wir sollten sie ermutigen, sich die Zeit zu nehmen, die sie brauchen, um sich zu erholen, anstatt sie zu drängen, sich zu ändern oder zu putzen. Indem wir uns einsetzen und ihnen helfen, können wir sicherstellen, dass sie die richtige Unterstützung bekommen, um sich besser zu fühlen.