Die Thérapie Comportementale Dialectique (DBT), auch bekannt als dialektisch-behaviorale Therapie, ist eine spezielle Art der Psychotherapie, die in Frankreich und vielen anderen Ländern angewendet wird. Diese Therapieform wurde von der amerikanischen Psychologin Marsha M. Linehan entwickelt und wurde ursprünglich für die Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) entwickelt.
Was ist DBT?
DBT ist eine Art der kognitiven Verhaltenstherapie, die auf der Grundlage dialektischer Philosophie entwickelt wurde. Sie zielt darauf ab, Menschen dabei zu helfen, ihre Emotionen und Verhaltensweisen besser zu kontrollieren. Die Therapie konzentriert sich auf den Aufbau von Fertigkeiten in den Bereichen Achtsamkeit, zwischenmenschliche Effektivität, Emotionsregulation und Distress-Toleranz.
Das Hauptziel der DBT ist es, individuelles Leiden zu reduzieren, indem sie den Klienten dabei unterstützt, emotionale Stabilität zu erreichen und dysfunktionales Verhalten zu vermeiden. Die Therapie folgt einem strukturierten Ansatz, der sowohl individuelle Psychotherapie als auch Gruppentherapie umfasst.
Therapieprozess und Beliebtheit in Frankreich
DBT hat sich aufgrund ihrer Wirksamkeit und Fokussierung auf bestimmte Störungen schnell in Frankreich und anderen europäischen Ländern verbreitet. Die Therapie wird von Psychologen, Psychotherapeuten und Psychiatern praktiziert, die sich auf die Verhaltens- und emotionalen Probleme ihrer Klienten spezialisiert haben.
Die Therapie umfasst regelmäßige Einzel- und Gruppensitzungen, in denen den Klienten verschiedene Fertigkeiten vermittelt werden, um ihre Emotionen zu regulieren und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. In den Einzelsitzungen arbeiten die Therapeuten mit den Klienten zusammen, um ihre individuellen Probleme und Herausforderungen anzugehen, während die Gruppensitzungen den Fokus auf gegenseitige Unterstützung und Austausch legen.
Die DBT hat in Frankreich an Popularität gewonnen, da sie als wirksam für viele psychische Störungen angesehen wird, einschließlich Borderline-Persönlichkeitsstörung, Selbstverletzung, Suizidgedanken, Essstörungen und Suchterkrankungen. Sie wird auch bei Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und Stimmungsstörungen wie Depressionen eingesetzt.
Zusammenfassung
Die Thérapie Comportementale Dialectique (DBT) ist eine wirksame Therapieform, die in Frankreich zur Behandlung verschiedener psychischer Probleme eingesetzt wird. Basierend auf der dialektischen Philosophie zielt die DBT darauf ab, die emotionale Stabilität und das Verhalten ihrer Klienten zu verbessern. Durch eine Kombination von Einzel- und Gruppensitzungen werden den Klienten Fertigkeiten vermittelt, um ihre Emotionen zu kontrollieren und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. Die DBT hat in Frankreich an Popularität gewonnen und wird von Fachleuten auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit praktiziert, die sich auf Verhaltens- und emotionale Probleme spezialisiert haben.