Welches Organ reagiert auf Angst? Angst ist ein Gefühl, das wir alle kennen, aber wissen nicht immer, wie es entsteht oder wie wir damit umgehen… Read More »Welche Organe sind an der Reaktion auf Angst beteiligt?
Was tut Körper und Seele gut? Es gibt viele Dinge, die Körper und Seele gut tun. Einige sind körperlich, andere sind psychisch. Doch eines, das… Read More »Wie Körper und Seele durch Achtsamkeit und Entspannung gestärkt werden
Wie kann ich lernen, Dinge nicht persönlich zu nehmen? – Ein Leitfaden zur Stärkung des Selbstbewusstseins Wir alle haben schon einmal eine Situation erlebt, in… Read More »Wie Du lernst, nicht alles persönlich zu nehmen
Wie kann ich aufhören zu klammern? Klammern kann ein Zeichen für eine gesunde Beziehung sein. Es ist jedoch wichtig, dass man nicht zu sehr klammert… Read More »Wie man das Klammern beendet: 5 Schritte zu einem Leben ohne Angst
Psychische Krankheiten – Was sind die Anzeichen? Psychische Erkrankungen sind ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen betrifft. Leider können die Symptome oft schwer zu… Read More »Erkennen und Verstehen: Wie man psychische Erkrankungen erkennt und versteht
Wie werde ich gelassener und angstfrei? Angstfrei werden ist eine Herausforderung für viele Menschen. Wir alle haben unser eigenes Maß an Unsicherheit und Ängsten, die… Read More »Gelassenheit und Angstfreiheit erreichen: So schaffst Du es
Was tun, wenn die Psyche am Ende ist? Es kann jeden treffen – eine psychische Erkrankung oder ein Burnout. Für Betroffene und deren Angehörige ist… Read More »Wenn die Psyche am Ende ist: Ein Weg zurück ins Gleichgewicht
Wie schaffe ich positiv zu Denken? Es ist wichtig, in einer positiven Stimmung zu bleiben, da dies viele Vorteile für uns bringen kann. Positiv zu… Read More »Wie man sich positiv denken kann: Tipps für ein optimistisches Mindset
Wo leben psychisch Kranke? Psychische Erkrankungen sind weit verbreitet und betreffen Menschen aller Altersgruppen. Wie bei anderen Krankheiten gibt es auch für psychisch Kranke verschiedene… Read More »Psychische Erkrankungen: Wo finden Betroffene Unterstützung?
Kann jeder Mensch psychisch krank werden? Laut Statistiken leiden fast jeder dritte Mensch im Laufe seines Lebens an einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung. Etwa 10 Prozent… Read More »Kann psychische Krankheit Auswirkungen auf jeden Menschen haben?