Was wirkt Angstlösend? Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Laut Statistik leiden jährlich etwa 6 Millionen Menschen hierzulande an einer Angststörung. Um… Read More »5 Tipps, um Angstzustände zu überwinden
Gehen Sie gegen Depressionen mit Spazierengehen an? Depressionen sind eine ernsthafte Krankheit, die möglicherweise einen schlechten Einfluss auf Ihre Gesundheit haben kann. Wenn Sie an… Read More »Spazieren Gehen als natürliche Behandlungsmethode bei Depressionen
Warum schreiben Psychotherapeuten mit? Schon seit Jahrhunderten nutzen Menschen das Schreiben, um ihre Gedanken und Gefühle zu verarbeiten. Psychologen und Psychotherapeuten verstehen die Kraft des… Read More »Psychotherapie und die Kraft des Schreibens: Warum Schreiben eine wichtige Rolle in der Therapie spielt
Depressionen: Welche Krankheiten können Auslöser sein? Depressionen sind ein sehr häufiges psychisches Leiden, das sich bei vielen Menschen auf der ganzen Welt manifestiert. Es ist… Read More »Das Rätsel um die Ursache von Depressionen: Welche Krankheit löst Depression aus?
Was sind die Nachteile einer Psychotherapie? Psychotherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung psychischer Erkrankungen. Obwohl sie viele Vorteile bietet, können auch Nachteile bestehen. Dieser… Read More »5 Nachteile von Psychotherapie: Ein Blick auf die möglichen Nebenwirkungen
Was passiert wenn man jeden Tag Vitamin D3 nimmt? Vitamin D3 – Was ist das? Vitamin D3 ist ein fettlösliches Vitamin, das normalerweise durch die… Read More »Warum Vitamin D3 jeden Tag einnehmen? Die Vorteile und Risiken.
Wie denkt ein depressiver Mensch? Depressionen sind eine besonders schwere psychische Erkrankung, die in Deutschland immer häufiger diagnostiziert wird. Sie äußert sich in einer Vielzahl… Read More »Die Gedankenwelt eines Depressiven: Ein Einblick in die innere Welt
Was passiert wenn man jahrelang Antidepressiva nimmt? Antidepressiva verursachen keine Abhängigkeit. Sie sind jedoch ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Depressionen und Angststörungen, und können… Read More »Die Risiken und Nebenwirkungen von längerfristigem Antidepressiva-Gebrauch
Wann darf man Vitamin-D nicht nehmen? Vitamin-D ist ein wichtiges Vitamin, das für die Knochen- und Muskelgesundheit und für ein gutes Immunsystem notwendig ist. Wenn… Read More »Nebenwirkungen von Vitamin-D: Wann darf man es nicht nehmen?
Depressive Musik für Menschen in schwierigen Zeiten Manchmal ist es schwierig, in schwierigen Zeiten positive Musik zu finden. Depressive Musik kann jedoch eine tröstliche Wirkung… Read More »Finde Trost in Musik: Warum Depressive hören wollen