Wie verhalten sich depressive Menschen in der Öffentlichkeit?
Depression ist eine schwere psychische Erkrankung, die bei vielen Menschen weltweit auftritt. Betroffene leiden unter einer Vielzahl von Symptomen, die sich auf ihren Alltag auswirken. Einige der häufigsten Symptome sind Gefühle der Traurigkeit, der Einsamkeit, der Hoffnungslosigkeit, der Schuld und der Unfähigkeit, Freude zu empfinden. Während sich diese Symptome im Allgemeinen auf das Verhalten und die Gefühle der Betroffenen auswirken, hat die Depression auch Auswirkungen auf das Verhalten von Menschen in der Öffentlichkeit.
Die Auswirkungen auf das Auftreten
Depressive Menschen neigen dazu, sich vor anderen zurückzuziehen, was es schwierig macht, sich ihnen zu nähern. Sie sind möglicherweise nicht so gesprächig wie sonst und bevorzugen es, allein zu sein. Viele Betroffene fühlen sich in großen Menschenmengen überwältigt und bevorzugen es daher, an Orten zu sein, an denen sie sich in Sicherheit fühlen. Ihr Körper kann sich angespannt anfühlen, und sie können ihren Blick nicht von einem Ort zum anderen bewegen.
Depressive Menschen können auch eine geringe Energie haben, und es kann schwierig sein, sie zu motivieren. Sie neigen dazu, sich schwer zu konzentrieren, und es kann schwer sein, sie von einem Thema abzulenken. Daher kann es schwierig sein, ein Gespräch mit ihnen zu führen.
Die Auswirkungen auf das Denken
Depressive Menschen neigen dazu, sich selbst als minderwertig zu betrachten und haben oft ein sehr negatives Selbstbild. Sie vergleichen sich häufig mit anderen und fühlen sich ihnen unterlegen. Sie können auch denken, dass andere sie nicht mögen oder sie nicht akzeptieren. Daher können depressive Menschen schnell eifersüchtig oder misstrauisch werden.
Depressive Menschen neigen dazu, sich Gedanken zu machen und sich zu viele Sorgen zu machen. Sie sind oft beunruhigt über Dinge, die in der Zukunft passieren könnten, und machen sich Sorgen über Dinge, die sie nicht kontrollieren können. Sie sind auch sehr kritisch gegenüber sich selbst und können sich selbst schlecht behandeln.
Die Auswirkungen auf das Gefühlsleben
Depressive Menschen neigen dazu, wenig oder gar keine Emotionen zu empfinden. Sie können sich leer und ausgelaugt fühlen. Sie können sich schuldig fühlen und glauben, dass sie nicht in der Lage sind, ihren Mitmenschen Freude zu bereiten. Sie können sich auch beschämt, allein und hoffnungslos fühlen.
Depressive Menschen können auch einen Mangel an Interesse an Dingen haben, die ihnen früher Freude bereiteten. Sie können sich überwältigt fühlen und schwer damit zurechtkommen, Entscheidungen zu treffen. Sie können sich auch energielos fühlen und müde und erschöpft werden.
Die Auswirkungen auf das Verhalten
Depressive Menschen können Probleme haben, mit anderen zu kommunizieren und sich auszudrücken. Sie können auch Probleme haben, sich selbst zu motivieren und Dinge zu tun, die ihnen früher Freude bereitet haben. Sie können sich auch schwer darauf konzentrieren, was andere Menschen sagen, und sie können ihren Worten nicht immer vertrauen.
Depressive Menschen können auch Probleme haben, Entscheidungen zu treffen oder etwas zu tun, was sie als schwierig empfinden. Sie können auch ärgerlich oder wütend werden, wenn sie unerwarteten Stress empfinden.
Wege, um zu helfen
Es ist wichtig, dass depressive Menschen die richtige Unterstützung erhalten, damit sie sich besser fühlen und besser mit ihrer Depression umgehen können. Einige Dinge, die man tun kann, um zu helfen, sind:
- Geduldig sein und verstehen, dass diese Menschen eine schwere Zeit durchmachen.
- Zeit mit ihnen verbringen und ihnen helfen, sich auszudrücken.
- Aufmunterung geben und sie dazu ermutigen, ihre Interessen zu verfolgen.
- Versuchen, ein offenes Ohr zu haben und zuzuhören.
- Unterstützen sie bei der Suche nach professioneller Hilfe.
Depression ist eine schwere psychische Erkrankung, aber sie kann behandelt werden. Mit der richtigen Unterstützung und Behandlung können depressive Menschen lernen, wie sie mit ihrer Erkrankung umgehen können, und sie können wieder in der Lage sein, Freude und Erfüllung in ihrem Leben zu finden.