Was tut der Seele nicht gut? Eine gesunde Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils und kann einen wesentlichen Beitrag zur psychischen Gesundheit leisten.… Read More »Was es gibt, das der Seele nicht gut tut: Ein Leben ohne Sinn und Zweck
Wie merke ich, dass es mir psychisch nicht gut geht? Menschen sind sensible Wesen und neigen dazu, sich auf verschiedene Weise emotional und psychisch zu… Read More »Signale dass deine psychische Gesundheit beeinträchtigt ist: Wie du es erkennen kannst
Was für Gedanken haben depressive Menschen? Depressive Menschen leiden oft unter einer niedergedrückten Stimmung, Traurigkeit und Schuldgefühlen. Diese Symptome stellen den Selbstwert der Betroffenen oftmals… Read More »Gedanken eines Depressiven: Wie man sich in einem düsteren Gefühlszustand befindet
Was hat Serotonin mit Depressionen zu tun? Serotonin ist ein wichtiges biochemisches Molekül im Gehirn, das sowohl für die Regulation unseres Stimmungszustandes als auch für… Read More »Warum Serotonin eine wichtige Rolle bei Depressionen spielt
Warum habe ich keine Lebensfreude mehr? Anhedonie: Unter Anhedonie versteht man den Verlust der Fähigkeit, in Situationen, die früher Freude bereitet haben, wieder Freude zu… Read More »Warum die Lebensfreude verloren gehen kann: Ein Einblick in die Gründe
Bin ich depressiv oder nur faul? Depressionen sind eine ernsthafte Erkrankung, die oft nicht ernst genommen wird. Viele Menschen, die an einer Depression leiden, wissen… Read More »Sind Faulheit und Depression die gleiche Sache? Eine Erkundung der Unterschiede
Was passiert, wenn man ein Burnout ignoriert? Burnout ist ein zunehmend häufiges Phänomen in unserer modernen Gesellschaft. Viele Menschen erleben eine zunehmende physische und psychische… Read More »Die Konsequenzen eines ignorierten Burnouts: Warum es wichtig ist, die Warnsignale ernst zu nehmen.
Was ist Rot und wie wirkt es auf uns? Rot ist eine leuchtende, lebendige Farbe und der erste Eindruck, den man bei Betrachtung bekommt, ist… Read More »Wie Farben unsere Stimmung beeinflussen: Warum Aggressivität mit bestimmten Farben verbunden ist
Welches Vitamin fehlt bei innerer Unruhe? Die richtige Balance psychischer Funktionen schaffen Bei Anspannung und Stress ist es wichtig, die Balance der psychischen Funktionen im… Read More »Warum Vitamin B Hilft, Innere Unruhe zu Lösen
Was verschlimmert Depression? Depression ist eine schwerwiegende Erkrankung, die viele Menschen befallen kann. Es gibt viele Faktoren, die zu einer Depression beitragen können. Einige dieser… Read More »Depression verstehen: Was verschlimmert die Symptome?