Psychische Erkrankungen – Was macht uns krank? Psychische Erkrankungen haben vielfältige Ursachen, die sich im Laufe der Zeit verändern können. In manchen Fällen können schwere… Read More »Was macht uns psychisch krank? Eine Untersuchung der psychischen Ursachen von Krankheiten
Kann EMDR schaden? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine spezielle Art der psychotherapeutischen Behandlung, die bei vielen psychischen Störungen und Traumata eingesetzt wird.… Read More »Kann EMDR Schäden anrichten? Ein kritischer Blick auf eine viel diskutierte Therapieform
Was ist besser als Neurexan? Neurexan® (Heel) ist ein homöopathisches Präparat, das bei nervösen Unruhezuständen mit Schlafstörungen empfohlen wird. Doch wenn die nervösen Beschwerden von… Read More »Was Neurexan übertrifft: Warum Sie Alternativen in Erwägung ziehen sollten
Was heilt Trauma? Trauma kann ein schwerwiegendes psychisches Problem sein, das auf ein traumatisches Ereignis zurückzuführen ist, das eine Person durchgemacht hat. Es kann eine… Read More »Healing Trauma: How to Find Emotional and Mental Peace
Was kann ich anstelle von Schokolade essen? Die gute Nachricht ist: Es gibt eine Reihe von leckeren Alternativen zu Schokolade, die alle eine gesunde Quelle… Read More »Gesunde Alternativen zu Schokolade – Einfache Snacks für jeden Tag
Wie erkenne ich, ob ich psychisch belastet bin? Psychische Belastungen können eine schwere Belastung für jeden sein. Diese Belastungen können sich auf verschiedene Arten auswirken… Read More »Erkennen Sie psychische Belastung – Ein Ratgeber
Emotionale Erschöpfung: Was ist es und wie äußert sie sich? Emotionale Erschöpfung bezeichnet einen Zustand der psychischen Überforderung und kann sich in Form von Erschöpfung,… Read More »Emotionale Erschöpfung: Symptome und Anzeichen erkennen
Wo fängt ein Trauma an? Trauma ist ein Begriff, der oft in Verbindung mit schweren Ereignissen und Erfahrungen gebracht wird. Aber wo genau fängt ein… Read More »Verstehen Sie, wann Trauma beginnt: Ein Einblick in den Beginn eines Traumas
Wie reinigt man seine Gedanken? Unsere Gedanken sind unser ständiger Begleiter. Dennoch merken wir oft nicht, wie sie uns beeinflussen und wie wichtig es ist,… Read More »Wie man seine Gedanken reinigt: Ein Weg zu mehr innerer Klarheit
Was hilft, wenn man nicht abschalten kann? Manchmal kann es schwer sein, den Kopf frei zu bekommen und abzuschalten. Wenn man sich ständig Gedanken über… Read More »Wie man sich selbst dabei hilft, das Abschalten zu lernen