Was ist EMDR? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine psychotherapeutische Behandlungsmethode, die von Francine Shapiro entwickelt wurde. EMDR verwendet eine Kombination von Bildern,… Read More »EMDR – Welche Menschen profitieren von der Traumatherapie?
Was ist gut für die Seele? Die meisten Menschen wissen, dass es wichtig ist, sich selbst zu nehmen und die Dinge zu tun, die gut… Read More »7 Tipps für eine gesunde Seele – Was ist gut für die Seele?
Wer ist schuld an einer Depression? Depressionen sind eine ernsthafte Krankheit, die viele Menschen betrifft. Es ist eine Störung, die sich auf körperliche, emotionale und… Read More »Woher kommt die Depression – Wer ist Schuld?
Kann Kaffee helfen, Depressionen zu bekämpfen? Kaffee hat viele bekannte gesundheitliche Vorteile, aber kann es tatsächlich helfen, Depressionen zu bekämpfen? Eine neue chinesische Forschungsstudie kann… Read More »Kaffee als natürliches Heilmittel gegen Depressionen: Ein Blick auf die wissenschaftlichen Beweise
Was beruhigt sofort? Atmen Sie bewusst mithilfe der Bauchatmung Die Bauchatmung ist eine sehr effektive Methode, um sofortige Entspannung zu erreichen. Indem Sie bewusst durch… Read More »5 Möglichkeiten, um sofort Ruhe zu finden
Was sind die Vitamine, die bei einer Depression fehlen? Vitamin B6, Vitamin B12 und Folsäure sind die wichtigsten Vitamine, die Menschen benötigen, um eine Depression… Read More »Depression & Vitamine: Wie die richtige Ernährung bei Depression helfen kann
Kann man über ein Trauma nicht sprechen? Die akute Traumatisierung ist eine schwere Belastung für den Betroffenen. Ein Trauma kann sehr viele Facetten haben und… Read More »Kein Trauma ist zu groß, um nicht darüber zu sprechen
Was depressive Hören Wollen? Depression ist eine sehr ernste Krankheit, die Millionen Menschen jedes Jahr betrifft. Obwohl es viele verschiedene Behandlungsoptionen gibt, ist die Unterstützung… Read More »A Look At What Depressed People Want To Listen To
Was passiert wenn man ständig angespannt ist? Chronischer Stress versetzt den Körper in einen dauerhaften Aktivierungszustand, der zu Erschöpfung führt. Wenn man sich ständig gestresst… Read More »Die Auswirkungen von chronischer Anspannung: Wie man mit ständiger Anspannung umgehen kann
Kann man Depressionen ohne Antidepressiva heilen? Viele Menschen leiden an Depressionen, die mit einer Vielzahl von Symptomen einhergehen, und die meisten Patienten nehmen Antidepressiva, um… Read More »Heilung ohne Antidepressiva: Kann man Depressionen natürlich behandeln?