Was sind die Nachteile einer Psychotherapie? Psychotherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung psychischer Erkrankungen. Obwohl sie viele Vorteile bietet, können auch Nachteile bestehen. Dieser… Read More »5 Nachteile von Psychotherapie: Ein Blick auf die möglichen Nebenwirkungen
Was passiert wenn man jeden Tag Vitamin D3 nimmt? Vitamin D3 – Was ist das? Vitamin D3 ist ein fettlösliches Vitamin, das normalerweise durch die… Read More »Warum Vitamin D3 jeden Tag einnehmen? Die Vorteile und Risiken.
Wie kann man seine Psyche selbst heilen? Sport, Entspannungsübungen, Yoga, Meditation oder ein gutes Buch helfen, die Alltagssorgen hinter sich zu lassen und sich ganz… Read More »Selbstheilung: Wie du deine Psyche und deine emotionalen Wunden heilst
Was bringt es seine Gedanken aufzuschreiben? Die Vorteile des Schreibens sind vielfältig und können Ihnen helfen, Ihr Leben und Ihren Alltag zu verbessern. Es gibt… Read More »Wie sich das Aufschreiben von Gedanken positiv auf das Leben auswirken kann
Was tun, wenn man sich selbst verloren hat? Es ist ein Gefühl, das jeder kennt: Man fühlt sich verloren, unsicher und allein. Oft ist es… Read More »Wie man sich selbst wiederfindet: Ein Leitfaden für Menschen, die sich verloren fühlen
Wie denkt ein depressiver Mensch? Depressionen sind eine besonders schwere psychische Erkrankung, die in Deutschland immer häufiger diagnostiziert wird. Sie äußert sich in einer Vielzahl… Read More »Die Gedankenwelt eines Depressiven: Ein Einblick in die innere Welt
Was passiert wenn man jahrelang Antidepressiva nimmt? Antidepressiva verursachen keine Abhängigkeit. Sie sind jedoch ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Depressionen und Angststörungen, und können… Read More »Die Risiken und Nebenwirkungen von längerfristigem Antidepressiva-Gebrauch
Was passiert wenn man sich zu sehr aufregt? Es ist normal, dass Menschen sich ab und zu aufregen. Wir alle kennen die Situation, wenn uns… Read More »Die Gefahren von übermäßiger Aufregung: Was passiert, wenn man sich zu sehr aufregt?
Was trinken gegen Angst? Angst ist ein Gefühl, das viele Menschen erleben und es gibt viele Möglichkeiten, wie man damit umgehen kann. In diesem Artikel… Read More »7 natürliche Mittel gegen Angst: Was trinken, um deine Angst zu lindern?
Wie äußert sich ein Bindungstrauma? Bindungstrauma ist eine psychische Störung, die durch ein instabiles Verhältnis zu einem Elternteil oder einer anderen Bezugsperson ausgelöst wird. Betroffene… Read More »Bindungstrauma und wie es sich äußert