Welches Essen tut der Seele gut? Unser Körper ist ein komplexes, intelligentes System, das uns durch das Leben führt. Ein wichtiger Bestandteil davon ist unser… Read More »Nahrung für die Seele: Wie das richtige Essen unsere Stimmung beeinflussen kann
Wie schütze ich meine Psyche? Seele schützen gegen Stress Es gibt viele Wege, um unsere Psyche vor Stress zu schützen. Eine Möglichkeit ist, Ruhe zu… Read More »7 Wege, wie Sie Ihre Psyche schützen können
Psychische Erkrankungen im Alter – Ein Überblick Psychische Erkrankungen sind ein ernstzunehmendes Phänomen in allen Altersgruppen. Sie können das Leben eines Menschen unter verschiedenen Aspekten… Read More »Alter, psychische Erkrankungen und die Herausforderungen des Alterns
Was träumen depressive Menschen? Depressionen und Schlafstörungen Depressive Menschen leiden häufig unter Schlafstörungen. Die Schlafstörungen können sowohl durch Unruhe, als auch durch das Gefühl des… Read More »Was Depressionsträume über uns verraten: Ein Einblick in die Gedankenwelt depressiver Menschen
Ist Spazierengehen gut bei Depressionen? Spazierengehen ist eine effektive Methode, um Depressionen zu bekämpfen, besagt eine norwegische Langzeituntersuchung mit fast 34.000 Probanden. Laut der Ergebnisse… Read More »Spazierengehen als Heilmittel gegen Depressionen: Wie Sie Ihre Stimmung durch Bewegung verbessern können
Was sage ich beim Erstgespräch beim Psychologen? Ein Erstgespräch beim Psychologen ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einer erfolgreichen psychotherapeutischen Behandlung. Es ist… Read More »Tipps für ein erfolgreiches Erstgespräch beim Psychologen
Negative Energie spüren – Wie merkt man negative Energie im Haus? Negative Energie kann sich in einem Haus ansammeln und zu einem unangenehmen Gefühl beitragen.… Read More »Wie man negative Energie im Haus erkennt und wie man sie loswird
Wie bekomme ich die negativen Gedanken aus meinem Kopf? Negative Gedanken können einem das Leben schwer machen und die Konzentration stören. Es ist schwierig, sie… Read More »Wie man negative Gedanken loswird: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Stressbedingte Erkrankungen: Stress ist ein natürlicher Teil des Lebens und kann zu verschiedenen physischen und psychischen Erkrankungen führen. Einige der häufigsten Erkrankungen, die durch Stress… Read More »Wie Stress zu Krankheiten führen kann – Welche Krankheiten bekommt man durch Stress?
Wie geht man mit physisch kranken Menschen um? Menschen, die an einer chronischen Erkrankung leiden, erfüllen meistens einige Anforderungen für eine bestimmte Art der Pflege.… Read More »Umgang mit physisch Kranken: Tipps zur Unterstützung