Was ist Depression? Depressionen sind eine schwere psychische Erkrankung, die durch eine längerfristige Störung des emotionalen Gleichgewichts gekennzeichnet ist. Betroffene leiden an einem starken Gefühl… Read More »So findest du die richtige Bewegung für deine Depression
Was meint psychisch? Psychische Erkrankungen sind ein Sammelbegriff für Krankheiten, die sich in abnormem Verhalten, Erleben, Wahrnehmen, Fühlen und Denken eines Menschen äußern. Psychisch wird… Read More »Psychische Gesundheit: Was bedeutet es wirklich?
Was ist ein Typ-II-Trauma? Ein Typ-II-Trauma ist eine Art von Trauma, das häufig andauert oder sich wiederholt. Es handelt sich hierbei um schwere und tiefgreifende… Read More »Verstehen Sie den Unterschied zwischen Typ 1 und Typ 2 Trauma
Bin ich depressiv oder nur faul? – Wie man eine Depression rechtzeitig erkennen kann Depressionen: Ursachen und Symptome Depressionen sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen,… Read More »Ist Faulheit ein Symptom einer Depression? Ein Blick auf die Anzeichen von Depressionen und wie man sie erkennt
Was soll ich meiner Therapeutin erzählen? Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich dazu entschließen, eine psychotherapeutische Behandlung in Anspruch zu nehmen. Vielleicht haben Sie… Read More »Hilfe! Was soll ich meiner Therapeutin erzählen?
Wie fühlt es sich an wenn die Seele leidet? Manchmal können wir beim Betrachten eines einzigen Menschen unser ganzes Leben verstehen. Wir sehen in ihm… Read More »Wenn die Seele leidet: Eine Einführung in das Gefühl des inneren Schmerzes
Bin ich depressiv? Eine Checkliste mit den häufigsten Symptomen Menschen können manchmal schwer zu bestimmen, ob sie an einer Depression leiden oder nicht. Eine Depression… Read More »Ist meine Depression echt? Eine Checkliste, um herauszufinden, ob Sie depressiv sind.
Wie verändert man seinen Charakter? Der Charakter eines Menschen spiegelt seine Persönlichkeit und seine Einstellung zu sich selbst und zur Welt wieder. Aber wie kann… Read More »Der Charakter und wie er sich ändern kann
Was braucht ein traumatisierter Mensch? Ein traumatisierter Mensch braucht vor allem Zeit und Geduld, um sich zu erholen und wieder zu seinem alten Selbst zurückzufinden.… Read More »Was Traumatisierte Menschen brauchen: Ein praktischer Leitfaden
Was tun gegen kaputte Psyche? Psychohygiene als wichtigster Schritt Eine kaputte Psyche muss nicht für immer so bleiben. Um den Zustand der eigenen Psyche zu… Read More »Wie können wir unsere Psyche reparieren? Tipps für ein gesundes psychisches Wohlbefinden.