Wie erkennen Psychologen Depressionen? Eine Depression wird festgestellt, wenn mindestens zwei Haupt- und zwei Nebensymptome vorliegen. Viele Menschen, die an einer Depression leiden, werden sich… Read More »Erkennungsmerkmale von Depressionen: Ein psychologisches Rätsel
Welches Essen macht depressiv? Gemüse, Obst und Kräuter liefern entzündungshemmende sekundäre Pflanzenstoffe. Doch nicht alle Lebensmittel sind für die psychische Gesundheit gleichermaßen förderlich. Einige Nahrungsmittel… Read More »Depression und Essen: Wie unser Essverhalten unsere Stimmung beeinflussen kann
Was sind stille Panikattacken? Stille Panikattacken sind eine Art von Angstzuständen, die oft ohne ersichtlichen Grund auftreten. Sie sind eine einzigartige Form der Panikstörung, die… Read More »Stille Panikattacken: Wie sie sich erkennen lassen und wie man sie überwindet
Wo Leben psychisch Kranke? Psychische Erkrankungen können jeden treffen und ein Leben in einer geeigneten Wohnsituation ist für die Genesung entscheidend. Die Wahl einer geeigneten… Read More »Wo psychisch Kranke Hilfe und Unterstützung finden können
Was ist Psychotherapie? Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Behandlung psychischer Probleme und Störungen. Es kann als eine Form der Psychologie beschrieben werden, die… Read More »Einblick in die Psychotherapie: Was passiert und welche Ergebnisse können erwartet werden?
Wie bekomme ich wieder mehr Antrieb? 7 Tipps für mehr Energie im Alltag Wer kennt das nicht? Es sind die Momente, in denen jeder Tag… Read More »5 Tipps um wieder mehr Motivation zu bekommen
Nerven beruhigen: Welche Tipps und Hausmittel helfen? Stress ist ein Teil des Lebens und in der heutigen Welt ist es schwieriger denn je, sich zu… Read More »Auf was Sie achten müssen, um Ihre Psyche zu beruhigen
Was ist Depression? Depression ist eine weit verbreitete psychische Störung, die sich in niedergeschlagenen Gefühlen, Antriebslosigkeit und Interesselosigkeit äußert. Es ist eine schwere, aber behandelbare… Read More »Verstehen, wie sich ein stark depressiver Mensch verhält: Ein Leitfaden
Was sagt dir dein Körper sagen will? In Monika Reiz’s Buch gehen wir auf eine spannende Entdeckungsreise durch den Körper. Wir lernen, wie man die… Read More »Hör auf deinen Körper: Was dir dein Körper sagen will
Was ist ein schwacher Mensch? Charakterschwäche ist ein Mangel an innerer Stärke, eine fehlende Bereitschaft, sich seinen eigenen Überzeugungen zu stellen. Ein schwacher Mensch ist… Read More »Was bedeutet es, ein schwacher Mensch zu sein?