Welcher Mangel bei psychischen Problemen? Menschen, die an psychischen Problemen leiden, sind oft einem höheren Stresspegel ausgesetzt als andere. Dieser Stress kann den Körper schwächen… Read More »Erkennen und Bewältigen psychischer Probleme: Welche Mangel bestehen?
Was macht Aufräumen mit der Psyche? Es ist ein altes Sprichwort, dass Ordnung halten die Seele klärt. Aber was ist das genau, was Aufräumen mit… Read More »Wie Aufräumen die Psyche stärken kann
Wie entspannt man sich im Kopf? 10 Tipps, um den Kopf freizubekommen Tipp 1: Bis 10 zählen Wenn man sich gestresst und überfordert fühlt, kann… Read More »So entspannen Sie Ihren Verstand und erreichen mehr innere Ruhe
Wie verhalten sich Menschen mit einer posttraumatischen Belastungsstörung? Posttraumatische Belastungsstörungen (PTSD) sind eine häufige psychische Erkrankung, die eine Folge von psychischem Trauma sein kann. Sie… Read More »Verstehen und Unterstützen: Wie Menschen mit einer posttraumatischen Belastungsstörung am besten unterstützt werden können
Was sage ich dem Psychiater? Empathisch und ehrlich kommunizieren Es kann vielen Menschen schwer fallen, sich einem Psychiater anzuvertrauen. Sie fühlen sich oft unbehaglich oder… Read More »Welche Fragen sollte ich dem Psychiater stellen?
Was ist der Unterschied zwischen einem Psychiater und einem Psychotherapeuten? Psychiater sind medizinische Fachärzte, die nach ihrem Studium der Medizin eine spezielle Weiterbildung in Psychiatrie… Read More »Verstehen Sie den Unterschied zwischen einem Psychiater und einem Psychotherapeuten?
Welches Essen macht unglücklich? Es ist nicht immer leicht, eine gesunde Ernährung zu wählen, die uns glücklich macht und uns gesund hält. Wir nehmen oft… Read More »Unglücklich durch ungesundes Essen: Warum du deine Ernährung überdenken solltest
Was ist das beste Mittel gegen Depressionen? Depressionen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Es ist wichtig, dass Menschen, die unter Depressionen… Read More »5 effektive Methoden, um Depressionen zu bekämpfen
Was sollte man bei Depressionen nicht essen? Depressionen sind eine ernsthafte Erkrankung, die nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollte. Es ist wichtig, die… Read More »5 Lebensmittel, die man bei Depressionen meiden sollte
Depression: Ein Blick auf das Alltagsleben von Betroffenen Was ist Depression? Depression ist eine psychische Erkrankung, die viele Menschen betrifft. Es ist eine Erkrankung, die… Read More »Depression im Alltag: Einblick in das Leben mit einer psychischen Störung