therapie cognitivo comportementale pour le sommeil

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine wirksame Behandlungsmethode bei Schlafproblemen. Dieser Ansatz basiert auf der Annahme, dass bestimmte Denk- und Verhaltensmuster zu Schlafstörungen führen können.… Read More »Therapie kognitive Verhaltenstherapie für den Schlaf