Was tun, wenn die Psyche am Ende ist?
Es kann jeden treffen – eine psychische Erkrankung oder ein Burnout. Für Betroffene und deren Angehörige ist es schwer, in solchen Situationen den Überblick zu behalten und die richtigen Schritte einzuleiten. Doch es gibt Möglichkeiten, die helfen, die schwere Zeit zu überstehen, und vor allem einen Weg aus der Krise zu finden.
Krisentelefon der „TelefonSeelsorge“
Unter den Rufnummern 0800-1110111 und 0800-1110222 bekommen Erkrankte und Angehörige Soforthilfe. Die TelefonSeelsorge ist 24 Stunden am Tag erreichbar und bietet anonyme und kostenlose Beratung an. Die ehrenamtlich tätigen Mitarbeiter sind ausgebildete Seelsorger und Seelsorgerinnen, die in Krisensituationen helfen und unterstützen.
Psychiatrische Klinik
In schweren Fällen ist ein stationärer Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik die beste Maßnahme. Dort erhält der Betroffene professionelle Hilfe durch Ärzte und Pflegekräfte. Zudem wird die Möglichkeit einer psychotherapeutischen Behandlung geboten. Die Kosten hierfür werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen.
Rettungsdienst
In akuten Krisen ist es oft erforderlich, einen Notarzt zu rufen. Dieser kann dann unverzüglich in die Wohnung des Betroffenen kommen und weitere Maßnahmen einleiten. In der Regel wird der Betroffene ins Krankenhaus eingeliefert, wo er weiterbehandelt wird. Auch in solchen Fällen ist ein psychotherapeutischer Behandlungsbedarf meist vorhanden.
Psychosoziale Beratungsstelle
Wer eine psychische Erkrankung hat, kann auch Kontakt mit einer psychosozialen Beratungsstelle aufnehmen. Neben Beratung und Unterstützung wird hier auch Hilfe bei der Suche nach einer passenden Therapie angeboten. Oftmals sind solche Beratungsstellen in jeder Stadt vorhanden. Ein Anruf genügt, um einen Termin zu vereinbaren.
Selbsthilfegruppen
Viele Menschen, die unter psychischen Erkrankungen leiden, schließen sich zu Selbsthilfegruppen zusammen. In solchen Gruppen finden sie Unterstützung und Geborgenheit. Sie können sich über ihre Probleme austauschen und gegenseitig helfen. Außerdem finden hier auch psychotherapeutische Sitzungen statt. Es gibt verschiedene Selbsthilfegruppen, die sich auf bestimmte Krankheitsbilder konzentrieren.
Sozialarbeiter und andere Berufsgruppen
Es gibt auch viele andere Berufsgruppen, die psychisch Erkrankten und deren Angehörige helfen können. Dazu gehören Sozialarbeiter, Psychologen und Psychotherapeuten. Auch Ärzte und Pflegekräfte können professionelle Unterstützung und Rat bieten. Es ist wichtig, sich an eine vertrauenswürdige Person zu wenden und offen über seine Probleme zu sprechen.
Es gibt also viele Möglichkeiten, wie man im Fall einer psychischen Erkrankung oder eines Burnouts Hilfe bekommen kann. Es ist wichtig zu wissen, dass man nicht alleine ist und dass es Menschen gibt, die einem helfen können. Nur so kann man einen Weg aus der Krise finden.