Warum bricht ein depressiver den Kontakt ab?
Eine Depression ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die zu einer großen Einschränkung der Lebensqualität führen kann. Betroffene leiden häufig an einer Verminderung der Stimmung, an einem verminderten Interesse an Aktivitäten, an Energielosigkeit und an einer Verringerung des Selbstwertgefühls. Oft kann das Verhalten depressiver Menschen für Angehörige schwer zu verstehen sein. Ein typisches Symptom ist beispielsweise, dass ein Depressiver den Kontakt zu anderen Menschen abbrechen kann.
Was ist der Grund für den Abbruch des Kontakts?
Depressive Menschen haben oft Schwierigkeiten, sich emotional auf andere Menschen einzulassen. Sie fühlen sich nicht in der Lage, eine emotionale Bindung zu anderen herzustellen. Oft ist es ihnen auch nicht möglich, ihre eigenen Gefühle zu verstehen oder zu artikulieren. Zudem können sie nicht in der Lage sein, auf emotionale Reaktionen anderer angemessen zu reagieren. Dadurch fühlen sie sich gezwungen, den Kontakt zu anderen Menschen abzubrechen, um sich vor weiteren Enttäuschungen und Verletzungen zu schützen.
Wie können Angehörige helfen?
Angehörige depressiver Menschen können helfen, indem sie die Bedürfnisse des Betroffenen verstehen und akzeptieren. Es ist wichtig, dass man Geduld aufbringt und Verständnis zeigt. Man sollte dem Depressiven signalisieren, dass man ihn nicht verurteilt oder bewertet und auf keinen Fall versuchen, ihn zu überreden, etwas zu tun, was er nicht will. Eine gute Kommunikation ist sehr hilfreich, um die Bedürfnisse des Betroffenen zu verstehen und ihm zu helfen, seine Gefühle zum Ausdruck zu bringen.
Es ist auch wichtig, dem Depressiven ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit zu vermitteln. Zu diesem Zweck kann man den Betroffenen beispielsweise dazu ermutigen, sich auf einer persönlichen Ebene zu öffnen und zu teilen, was ihn gerade bewegt. Man sollte versuchen, eine Atmosphäre der Freundlichkeit und des Verständnisses zu schaffen und dem Betroffenen auch Zeit geben, sich zu öffnen.
Ein weiteres wichtiges Element ist die Unterstützung, die man dem Depressiven anbietet. Man kann ihm helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen und bei der Bewältigung seiner Probleme Rat und Anleitung geben. Es ist ebenso wichtig, dass man dem Depressiven bei der Suche nach professioneller Hilfe und Unterstützung zur Seite steht.
Was sind die Folgen des Abbruchs des Kontakts?
Der Abbruch des Kontakts zu anderen Menschen kann zu einer weiteren Isolation des Depressiven führen. Dadurch kann die Depression verschlimmert werden und es besteht die Gefahr eines Rückfalls. Zudem kann es zu einer weiteren Verschlechterung des Selbstwertgefühls und der Motivation kommen.
Auch für Angehörige kann der Kontaktabbruch eine große Belastung darstellen. Oft fühlen sie sich machtlos und hilflos und sind enttäuscht und verletzt. Daher ist es wichtig, dass man sich bemüht, die Bedürfnisse des Depressiven zu verstehen und zu akzeptieren.
Fazit
Depressive Menschen können oft kein emotionales Feedback geben und brüchen deshalb häufig den Kontakt zu anderen ab. Angehörige können helfen, indem sie die Bedürfnisse des Betroffenen verstehen und akzeptieren und eine Atmosphäre der Freundlichkeit und des Verständnisses schaffen. Auch Unterstützung bei der Bewältigung der Depression sowie der Suche nach professioneller Hilfe und Unterstützung ist wichtig. Der Abbruch des Kontakts kann jedoch zu einer weiteren Isolation des Depressiven führen und auch für Angehörige eine große Belastung darstellen. Daher ist es wichtig, dass man sich bemüht, die Bedürfnisse des Depressiven zu verstehen und zu akzeptieren.